Joggingul este o activitate fizica indragita de foarte multi iubitori ai sportului deoarece ofera nenumarate beneficii pentru organism si minte deopotriva: intarirea sistemului cardiovascular, cresterea masei corporale, reducerea stresului, intarirea sistemului imunitar. Alergatul iti ofera, totodata, o stare de bine care-ti va schimba pozitiv intreaga zi!
Daca esti in cautarea unei perechi de casti pentru alergat care sa te ajute sa capeti energia de care ai nevoie pe intreaga perioada a activitatii fizice, iata cinci modele potrivite pentru tine, dar si criteriile de selectie si sfaturi practice!